８月３日（木）に、北海道札幌市で高校総体（インターハイ）が行われました。女子団体が全国大会に出場したのは、創部以来初の快挙となります。

　３年生の久保田理奈さん、１年生の内倉ゆいさん、比留間にれさん、三鬼未宇さんが選手として出場したほか、２年生の市川小町さんがマネージャーとして付き添いました。

　県大会以降けが人が相次ぎ、今回の出場が叶わなかった選手や、本番ギリギリまで思うように練習に取り組めず、構成を変更し、技の難易度を下げざるをえなかった選手もいました。しかし現状としてできる精一杯の演技を行い、久保田理奈さんを中心として、最後まで大きく崩れることなくやり遂げることができました。結果は46チーム中27位で、惜しくも決勝には残ることができませんでしたが、晴れやかな気持ちで会場を後にすることができました。

　また、当日校内ではパブリックビューイングを行い、引退した３年生も多く駆けつけて一緒に応援しました。今後は新人戦に向けて、また、一部のメンバーは９月に行われる国体決勝に向けて、より一層努力してまいります。応援よろしくお願いします。

７月16日（日）に三重県の四日市市で、第44回国民体育大会東海ブロック大会が行われました。先日行われた静岡県国体予選を勝ち抜いた選手が、静岡県代表として出場しました。

本校からは１年生の三鬼未宇さん、３年生の久保田理奈さんが団体代表メンバーに選ばれ、各種目でチームに貢献しました。

結果は愛知県・静岡県・岐阜県・三重県の４チーム中３位となり、９月に鹿児島県で行われる全国大会への出場を獲得しました。８月に行われるインターハイと合わせて、より一層努力しベストを尽くしていきます。引き続き変わらぬ応援をよろしくお願いいたします。　

　６月17日（土）に、高校総体東海大会が開催されました。本校からは先日の静岡県大会で１位となった女子団体が出場しました。結果は全８チーム中４位でした。

　また、個人の部では全38人が出場し、三鬼未宇さんが12位、久保田理奈さんが17位、小山志織梨さんが21位、比留間にれさんが23位でした。

　残念ながら怪我に見舞われた選手も出てしまいましたが、最後まで自分たちの演技をやり切ることができました。県大会よりも成績を向上させた選手もおり、全国大会に向けた自信につながったと思います。また３年生も応援に駆け付け、チーム市高として一丸になって大会に臨むことができました。

８月には北海道で全国大会が行われます。残り１か月間しっかりと練習に励み、自分たちの力を出し切れるよう努力してまいります。応援よろしくお願いいたします。

６月10日（土）に静岡県選手権大会が行われました。本校からは７名の選手が出場しました。

結果は以下の通りです。

〈跳馬〉

３位　久保田理奈、５位　三鬼未宇、６位　小山志織梨　

〈段違い平行棒〉

６位　三鬼未宇、７位　久保田理奈、９位　小山志織梨

〈平均台〉

２位　小山志織梨、４位　三鬼未宇

〈ゆか〉

４位　久保田理奈、５位、小山志織梨、７位　三鬼未宇

〈総合〉

４位　三鬼未宇、６位、小山志織梨、７位　久保田理奈

６月17日（土）には高校総体東海大会が行われ、本校女子団体メンバーも出場します。８月に行われる全国大会に向けて、一層気を引き締めて取り組んでいきます。引き続き変わらぬ応援をお願いいたします。

　全国大会に出場する女子団体メンバーの選手を除き、３年生の選手が引退となりました。今後は１年生11名、2年生７名の計18名で活動していきます。

　「体操競技」と聞くと難しく感じる方も多いかもしれませんが、本校では高校から競技を始める初心者も多くいます。３年生は14名のうち11名が初心者であり、1・2年生も半数以上が別の競技経験者、あるいは文化部出身で全くの未経験からスタートしています。そこで今回は、初心者の練習メニューについてご紹介します。

　毎日の練習は、柔軟運動とマットワークから始まります。運動経験がなく体が硬い生徒も、毎日コツコツと続けることで開脚などのポーズを美しくとれるようになっていきます。また怪我の予防という観点からも、柔軟性は非常に重要です。マットワークもつま先や体の各関節を意識しながら行います。

　各種目の練習では、例えば女子の平均台は高さが１ｍ25cmあり、幅はわずか10cmしかありません。そのため低い台で練習を重ねて、抵抗感をなくしていきます。その後は台の下にマットを厚く敷き、徐々に薄くしていくなど、段階を踏みながら技に取り組んでいきます。男子の平行棒やつり輪も同様に、低いバーやリングを使って少しずつ慣れていきます。

　先日の大会では初心者の生徒も難度の高い技に挑戦し、優れた成績を修めることができました。今年度は更なる発展を目指して、チーム一丸となって練習に励んでいきます。応援よろしくお願いします。

　　　　　〈肩関節の柔軟運動〉　　　　　　　　　　　〈平均台　低い台でのターン練習〉

　　　　　〈跳び箱を使った着地の練習〉