全国大会に出場する女子団体メンバーの選手を除き、３年生の選手が引退となりました。今後は１年生11名、2年生７名の計18名で活動していきます。

　「体操競技」と聞くと難しく感じる方も多いかもしれませんが、本校では高校から競技を始める初心者も多くいます。３年生は14名のうち11名が初心者であり、1・2年生も半数以上が別の競技経験者、あるいは文化部出身で全くの未経験からスタートしています。そこで今回は、初心者の練習メニューについてご紹介します。

　毎日の練習は、柔軟運動とマットワークから始まります。運動経験がなく体が硬い生徒も、毎日コツコツと続けることで開脚などのポーズを美しくとれるようになっていきます。また怪我の予防という観点からも、柔軟性は非常に重要です。マットワークもつま先や体の各関節を意識しながら行います。

　各種目の練習では、例えば女子の平均台は高さが１ｍ25cmあり、幅はわずか10cmしかありません。そのため低い台で練習を重ねて、抵抗感をなくしていきます。その後は台の下にマットを厚く敷き、徐々に薄くしていくなど、段階を踏みながら技に取り組んでいきます。男子の平行棒やつり輪も同様に、低いバーやリングを使って少しずつ慣れていきます。

　先日の大会では初心者の生徒も難度の高い技に挑戦し、優れた成績を修めることができました。今年度は更なる発展を目指して、チーム一丸となって練習に励んでいきます。応援よろしくお願いします。

　　　　　〈肩関節の柔軟運動〉　　　　　　　　　　　〈平均台　低い台でのターン練習〉

　　　　　〈跳び箱を使った着地の練習〉

　５月13日（土）に、高校総体静岡県大会が行われました。3年生にとっては、引退をかけた最後の大会となります。県内すべての選手が集まったほか、多くの保護者や体操クラブ関係者も応援に駆け付け、白熱した試合となりました。本校からは男子8名、女子15名の計23名が出場しました。

結果は以下の通りです。

〈男子団体〉　4位

〈女子団体〉　1位

〈女子個人総合〉　3位　三鬼未宇、4位　小山志緒梨

〈女子種目別〉

〈跳馬〉　2位　久保田里奈、5位　小山志緒梨、6位　三鬼未宇

〈段違い平行棒〉　３位　三鬼未宇、6位　久保田里奈、7位　小山志緒梨

〈平均台〉　2位　小山志緒梨、5位　三鬼未宇、8位　比留間にれ、9位　内倉ゆい

〈ゆか〉　４位　三鬼未宇、５位　小山志緒梨

　女子団体は静岡県代表として、6月に行われる東海大会、そして全国大会への出場を決めました。団体としての全国大会出場は、創部以来初の快挙となります。

　23名全ての選手が、最後まで立派に演技をやり遂げることができました。残念ながら上位に入賞できなかった選手たちも、体操クラブ出身の選手が数多く出場する中、同じ舞台で闘ったことに胸を張ってほしいと思います。また、マネージャー3名も選手たちのケア、ゆかで使用する音楽の管理、平均台での時間の測定や動画の撮影など、サポートに尽力しました。

　女子団体メンバー以外の3年生は、今回で引退となります。競技レベルに関わらず、互いに励まし合いながら練習に取り組む3年生の姿は、後輩たちにとても大きな影響を与えてきました。初心者と経験者が同じフロアで、それぞれが目指す理想に向かって努力できるチームを目指し、今後も練習に取り組んでいきます。応援よろしくお願いいたします。